Вода необходима для жизни. Выпивайте около 1,5 литров жидкости в день. Отдавайте предпочтение обычной воде (без газов) и другим некалорийным напиткам. Алкогольные напитки следует употреблять лишь изредка и в малых дозах.
Вода необходима для жизни. Выпивайте около 1,5 литров жидкости в день. Отдавайте предпочтение обычной воде (без газов) и другим некалорийным напиткам. Алкогольные напитки следует употреблять лишь изредка и в малых дозах.