Готовьте еду при возможно низкой температуре, если это не займет много времени, и используйте поменьше воды и жира. Это сохранит естественный вкус пищи и питательные вещества, а также предотвратит образование вредных соединений в продукте.
Готовьте еду при возможно низкой температуре, если это не займет много времени, и используйте поменьше воды и жира. Это сохранит естественный вкус пищи и питательные вещества, а также предотвратит образование вредных соединений в продукте.